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Tendance bien-être #3 : On teste la digital detox

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ces derniers mois, est-ce qu’il vous est arrivé de passer une journée sans consulter vos réseaux sociaux ? Si la réponse est non, il est peut-être temps de tenter l’expérience. La digital detox consiste à se couper des réseaux sociaux pendant un laps de temps...

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Tendance bien-être #2 : On draine nos corps

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le drainage lymphatique n’est plus réservé aux salles de kiné ou aux jambes lourdes des personnes âgées ! Il est proposé un peu partout et s’est démocratisé notamment grâce à la méthode brésilienne Renata Franca. En réactivant la lymphe (liquide qui participe à éliminer nos...

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Tendance bien-être #1 : On s’initie au Human Design

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Après avoir rappelé les clés du bien-être au travail, nous allons nous pencher en ce début d'année 2023 sur 6 nouvelles façons de prendre soin de soi, à tester cette année ! Pour commencer, connaissez-vous le "Human Design" ?[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]En matière de développement personnel, nombreuses sont...

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La clé n°1 du bien-être au travail : la reconnaissance

[vc_row][vc_column][vc_column_text]C’est d’une évidence implacable et pourtant la voie de la facilité est encore trop souvent empruntée : une table de ping-pong ne suffit pas pour mieux-vivre au travail. Pour l’INRS, Institut national de recherche et de sécurité, « la notion de bien-être au travail est un concept...

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